Ces dernières années ont été marquées par une explosion de l’offre sur le marché du bien-être physique ou spirituel. La qualité des services proposés a augmenté, de même que les attentes des consommateurs. Aujourd’hui tous les thérapeutes le savent : la compétition sur le marché du bien-être est dev...

À l'approche de Noël, vous peinez à dénicher un cadeau pour votre amie. Cette année, faites preuve d'originalité et invitez-là à un shooting photo dans un studio à Cannes. Ces conseils vous aideront à organiser la séance sous les meilleurs auspices. Pourquoi offrir un shooting en guise de cadeau ...

Appelée aussi le ginseng péruvien, la maca pousse sur les hauts plateaux des Andes au Pérou , elle ressemble à un navet de 6 à 8 cm , elle fait partie de la famille des crucifères et est liée au brocoli, aux chou-fleurs, aux choux de Bruxelles et aux choux frisés, elle est appréciée principalement p...

L'escalade est une activité passionnante. Elle nous apprend à grimper en toute circonstance et à travailler notre concentration et notre mental à toute épreuve. Vous souhaitez faire de l'escalade ? Découvrez ici comment vous préparer efficacement pour le faire avec succès. Choisir les bons vêteme...

Entre les sujets à trouver, la production des articles et le partage sur les réseaux sociaux, animer un blog ne s'improvise pas. Voici des conseils pratiques pour faire fonctionner votre site. Trouver des sujets qui répondent aux requêtes Votre préoccupation avec votre blog bien-être est d'écr...

Pour votre séjour à l'hôtel, quelles activités ludiques pratiquer à Arles ? Idéalement situé, Arles est une ville très prisée par les touristes. Vous pourrez y découvrir ses sublimes arènes datant de la fin du premier siècle après Jésus-Christ, cet édifice est un incontournable de la ville. Une b...

Activité phare pour se mettre au sport, le footing offre des bienfaits aussi bien sur le corps que sur l'esprit. 25 à 30 minutes par jours suffisent pour en ressentir les bénéfices. Un corps en meilleure santé Le footing est un sport complet qui réunit de nombreux avantages pour le corps, à l...

Lorsqu'on se remet au sport, on rencontre souvent quelques difficultés auxquelles il est facile de remédier. Que ce soit des blessures ou des douleurs articulaires, elles peuvent être évitées en choisissant la bonne paire de chaussures pour courir. Le choix des chaussures pour la course à pied doit ...

Sylvothérapie, ça vous parle ? Thérapie de plus en plus présente dans nos activités visant à nous libérer du stress, découvrez cette pratique ancestrale et tous les bienfaits qu'elle peut vous apporter ! Comment pratiquer la sylvothérapie Le principe? Très simple! Au Japon on appelle ça le...